Κατηγορία Ευεξία

Για πολλούς ανθρώπους, οι οδικές εκδρομές προσφέρουν μια διαφυγή από την καθημερινή ζωή, αλλά για τον Roger Trombley και τον Shimul Bhuva, η ανοικτή οδός είναι μια επέκταση του γραφείου τους. Το ζευγάρι και οι δύο δουλεύουν στη Ford ως μηχανικοί και, περιστασιακά, είναι σε θέση να απολαύσουν ένα μεγάλο πλεονέκτημα της δουλειάς: • παίρνοντας ένα ταξίδι ταξίδι κάδου σε ένα όχημα της Ford - όλοι στο όνομα της έρευνας, β.

Leah Flores / Stocksy Οι ηλικιωμένες ιστορίες και συμβουλές θα μας φανερώσουν ότι το να πίνουμε ένα γαλόνι νερού την ημέρα θα λύσει κάθε πρόβλημα που έχουμε από την απώλεια βάρους έως την αντιγήρανση. Μπορείτε ακόμη και να εξαπατήσετε το μυαλό σας για να πιείτε περισσότερο νερό για τους ίδιους λόγους. Αλλά είναι μύθος; Κάποιος μπορεί να φανταστεί ότι δεν θα βοηθήσει πολύ περισσότερο από τη συχνότητα των ταξιδιών στο μπάνιο.

Όταν η ατμόσφαιρα χτυπά για μια νύχτα ταινιών, σκεφτείτε πέρα ​​από τις ρομαντικές ταινίες και τις ξεκαρδιστικές κωμωδίες και γυρίστε στην σειρά των ψυχολογικών θρίλερ του Netflix για να προσθέσετε λίγη αίσθηση στο βράδυ σας. Πιείτε το ποπ κορν, ρίξτε ένα ποτήρι κρασί και βρείτε κάποιον που θα μοιραστεί ο καναπές με τον οποίο δεν θα σας πειράξει να πιάσετε το χέρι τους μέσα της ταινίας όταν μια απροσδόκητη συστροφή χτυπήσει το μυαλό σας.

Christian Vierig / Getty Images Είχατε ποτέ έναν φίλο να σας πω ότι είναι πολύ δύσκολο για αυτούς να χωρίσουν με ένα μακρόχρονο σύντροφο; Η αλήθεια είναι ότι όταν πρόκειται για το τέλος μιας μακροχρόνιας σχέσης, μερικές φορές είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πώς να το χειριστούμε. (Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα όταν είστε μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν θέλετε να βλάψετε το άλλο άτομο.

Η μισή ψημένη συγκομιδή Ενώ ποτέ δεν θα κουράσουμε τα αγαπημένα μας τρόφιμα άνεσης, το Ιανουάριο θα χρησιμεύσει ως ένα πολύ αναγκαίο τελικό σημείο για την ακολασία και την παρακμή της εορταστικής περιόδου. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι χρήστες του Pinterest ακολουθούν το παράδειγμά τους, με τις αναζητήσεις να μετατρέπονται από τα cookies διακοπών και τα εγκάρδια γεύματα Crock-Pot για να καθαρίσουν τις συνταγές φαγητού και τις προκλήσεις για την υγεία των 30 ημερών.

Κάποιοι από εμάς ασχολούμαστε με την αστρολογία για να δούμε πώς μπορεί να μας επηρεάσει στη σταδιοδρομία μας, στο στυλ σχεδιασμού μας και - όπως είναι και το επίκεντρο της σημερινής αγάπης μετά τη ζωή μας. Στην πραγματικότητα, πολλοί πιστοί αστρολόγων βρίσκουν ότι κάποιες σχέσεις είναι στην πραγματικότητα γραμμένες στα αστέρια, κάτι που συμβαίνει για τις σχέσεις διπλής φλόγας. Και μην εκπλαγείτε αν δεν ξέρετε τι μια σχέση διπλής φλόγας είναι επειδή μιλήσαμε πολύ λιγότερο από την εύρεση του αδελφού σου.

Stacie Flinner Εάν είστε ανάμεσα σε εκείνους στην Ανατολική Ακτή που έχουν ξυπνήσει για να βρουν τους δρόμους που καλύπτονται από ένα παχύ στρώμα χιονιού, μάλλον θα αναλογιστείτε τον καλύτερο τρόπο να χρησιμοποιήσετε τον καινούργιο ελεύθερο χρόνο σας. Μετά από όλα, οι ημέρες του χιονιού μπορεί να είναι διασκεδαστικές αν είστε σε θέση να καλύψετε με τους κοντινούς φίλους ή να απολαύσετε δραστηριότητες χιονιού, αλλά μπορεί επίσης να σημαίνει ότι είστε κολλημένοι μέσα για ώρες στο τέλος.

@Waityouneedthis Η αρχή μιας νέας σχέσης μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστική. Κάποιος εκεί έξω νομίζει ότι είσαι αστείο! Και χαριτωμένος! Και έξυπνο! Απαντούν στα κείμενά σας ταυτόχρονα και θέλουν να μάθουν όλα για την ημέρα σας - ακόμη και τα μέρη που νομίζετε ότι είναι βαρετά. Τίποτα δεν

@Brooketestoni Ο καθένας ξέρει τι είναι να ανησυχείς για κάτι αδιάκοπα, ακόμα κι αν επανειλημμένα πεις τον εαυτό σου να σταματάς, ακριβώς όπως το ένα τραγούδι που συνεχίζεις να παίζεις ξανά και ξανά στο κεφάλι σου. Ενώ το rumination και οι ενοχλητικές σκέψεις είναι κοινά συμπτώματα

Bon Traveler Σκέφτεστε να επισκεφθείτε το Σαν Φρανσίσκο, αλλά δεν είστε σίγουρος πού να μείνετε; Με τόσες πολλές γειτονιές για να διαλέξετε, μπορεί να αισθάνεται τρομακτικό. Ποιες περιοχές έχουν τα καλύτερα εστιατόρια; Πού είναι οι χαριτωμένες μπουτίκ; Ποιο είναι το καλύτερο ξενοδοχείο; Αυτά είναι πολλά που πρέπει να σκεφτούμε. Ο συντάκτης MyDomaine και η μεταμόσχευση του Σαν Φρανσίσκο Hadley Mendelsohn λέει ότι είναι καλό να παραμείνετε κοντά στο κέντρο της πόλης και στη συνέχεια να εξερευνήσετε τις διάφορες γειτονιές κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάτι που είναι εξαιρετικά εύκολο αφού το Σαν Φρανσίσκο είναι μια μικρή πόλη και εύκολο να περάσετε.

Κοιτάζετε υπέροχη φωτογραφία για τη μοντέρνα οικοδέσποινα Θεωρητικά, δημιουργώντας ένα όμορφο μπουκέτο είναι εύκολο, έτσι; Μπορείτε να επιλέξετε μερικά από τα αγαπημένα σας λουλούδια, να τα ρίξετε σε ένα βάζο και να ελπίζετε για το καλύτερο. Αλλά στην πράξη, υπάρχει πολύ περισσότερο στην τέχνη από ό, τι συναντά το μάτι: Ποια ανθίζει είναι στη σεζόν αυτή τη στιγμή; Πώς φροντίζετε για ένα μπουκέτο για να το κρατήσετε περισσότερο;

Christian Vierig / Getty Images Η εμπιστοσύνη μοιάζει με μια κάπως αόριστη ποιότητα που κερδίζει αργά κατά τη διάρκεια μιας ζωής. Μια πολύ περίπλοκη κατάσταση ύπαρξης, η εμπιστοσύνη είναι τόσο έμφυτη και μάθει, και μπορεί να θέσει το σκηνικό για πολλούς θριάμβους της ζωής. Ενώ η σημασία της εμπιστοσύνης δεν είναι μυστικό, πολλοί από εμάς αγωνίζονται να κατέχουν αυτή την ισχυρή αίσθηση πεποίθησης στους εαυτούς μας.

Original Illustration by Stephanie DeAngelis Είναι μέρος της ανθρώπινης φύσης για να συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με τους άλλους, είτε στη σταδιοδρομία, στην κοινωνική μας ζωή είτε στις ρομαντικές σχέσεις. Δεν μπορούμε παρά να αναρωτηθούμε αν οι συνήθειες και οι επιθυμίες μας είναι "κανονικές" και αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν πρόκειται για σεξουαλικές εμπειρίες - κάτι που δεν αισθάνεται ο καθένας άνετα μιλώντας ανοιχτά.

Ανυψώθηκε από μία μητέρα - μετανάστης από το Μεξικό - Αλεϊνάντρα Τζάμπερντντ - η οποία αναλαμβάνει την ανατροφή της για να διαδραματίσει βασικό ρόλο στην καριέρα της. Αυτή η εμπειρία είναι στη ρίζα του γιατί άρχισε να υπηρετεί δημόσια και τελικά κατέστρεψε το ρόλο του αναπληρωτή διευθυντή των ισπανικών μέσων ενημέρωσης κατά τα πρώτα τέσσερα χρόνια της διοίκησης του Ομπάμα.

@Adenorah Time πετάει όταν έχετε διασκεδάσει, έτσι δεν είναι έκπληξη ότι εσείς και ο S.O. είναι έτοιμοι να γιορτάσουν άλλους 12 μήνες μαζί. Αν φαινομενικά πάντα πηγαίνετε έξω στα ίδια εστιατόρια, μάλλον δεν φαίνεται πολύ ιδιαίτερο για να γιορτάσουμε w

Η διάσπαση δεν είναι πάντα εύκολη, αλλά υπάρχουν πολλές στρατηγικές που μπορούν να σας βοηθήσουν στο ταξίδι στην επούλωση, όπως να διακόψετε κάθε επαφή με τον πρώην συνεργάτη σας και να αφιερώσετε τον απαραίτητο χρόνο για να αποσυσκευάσετε τα συναισθήματά σας. Ένα άλλο ισχυρό εργαλείο; Γ Γράφοντας ένα καταρχικό γράμμα κλεισίματος στον πρώην σας. Σε ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε από την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η θεραπευτική γραφή έχει θετικές επιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα - αλλά για να καρπωθούν τα οφέλη για την υγεία, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε την άσκηση για να μάθετε από τα συναισθήματά σας, αντί να ξαναζείτε τις επώδυνες αναμνήσεις μέσω της πράξης της γραφής.

@Freddieharrel Εδώ στο MyDomaine, πιστεύουμε ότι τα βιβλία που διαβάζετε έχουν τη δύναμη να διαμορφώσουν ποιοι είστε. Ανεξάρτητα από το είδος, μπορούν να σας εξουσιοδοτήσουν με νέες ιδέες, να σας εμπνεύσουν για να προκαλέσουν αλλαγή και να σας συνδέσουν με ανθρώπους που μπορεί να φαίνονται διαφορετικοί

Christian Vierig / Getty Images Πώς θα ζήσουμε ακόμη και χωρίς κοινωνικά μέσα; Σε έναν κόσμο όπου τα τηλέφωνά μας είναι το πρώτο και τελευταίο πράγμα που βλέπουμε κάθε πρωί και βράδυ, δεν είναι περίεργο τα κοινωνικά μέσα μπορούν να επηρεάσουν τις σχέσεις μας, τόσο online όσο και εκτός σύνδεσης. "Οι έρευνες δείχνουν ότι, κατά μέσο όρο, περνάμε δύο ή περισσότερες ώρες την ημέρα στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης", εξηγεί ο ειδικός της επικοινωνίας και συγγραφέας Leslie Shore.

Αυτή τη φορά αύριο TO: Συναδέλφους, συνεργάτες, φίλοι και οικογένεια BCC: Όποιος έβαλε το όνομά μου σε μαζική λίστα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ΘΕΜΑ: Είμαι Ditching Email-και γιατί πρέπει, Πάρα μπορώ να εντοπίσω την ακριβή στιγμή στην το πρωί, όταν ο καρδιακός παλμός μου επιταχύνει, οι ώμοι μου τεταμένες και τα επίπεδα στρες μου ακουμπούν. Είναι συνήθως 9 α.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το να έχετε το στομάχι σας είναι το χειρότερο - μπορεί εύκολα να καταστρέψει την ημέρα σας. Ενώ είναι άβολα, μπορεί να αντιμετωπιστούν κράμπες και πόνος στο στομάχι, αλλά όταν τα συμπτώματα επιμένουν και πρέπει να βιαστούμε στην τουαλέτα, ήρθε η ώρα να αναλάβουμε δράση γρήγορα. "Η διάρροια μπορεί να προκληθεί από πολλούς διαφορετικούς λόγους, όπως ιογενής λοίμωξη, βακτηριακή λοίμωξη, τροφική δηλητηρίαση, φαρμακευτική αγωγή, τροφική αλλεργία ή τροφική δυσανεξία", γράφει σε άρθρο για το Today ο Keri Glassman.