Φαγητό

Οι υγιεινές συνταγές σαλάτας κοτόπουλου που θα γευτούν το μεσημεριανό σας διάλειμμα


Ενώ οι περισσότεροι από εμάς θα παραδεχτούμε τουλάχιστον να προσπαθούμε να είμαστε πιο υγιείς όταν το νέο έτος κυλάει γύρω μας, δεν είμαστε εντελώς έτοιμοι να αντικαταστήσουμε την επιθυμία μας για μακαρόνια και λαζάνια για ψημένο κοτόπουλο με μια πλευρά από λαχανικά στον ατμό. Ευτυχώς, έχουμε την τέλεια λύση: υγιεινές συνταγές σαλάτας κοτόπουλου που είναι γεμάτες με γεύση και θα σας κρατήσουν κορεσμένους όλη την ημέρα - θα λύσουν ακόμη και το δυστυχισμένο δίλημμα του μεσημεριανού γραφείου σας. Μακριά από το κλασικό σύνθετο μαρούλι, ντομάτα και κοτόπουλο, αυτές οι σαλάτες είναι εφευρετικές και θα σας μεταφέρουν σε όλη την υδρόγειο, από το Μεξικό στην Ελλάδα. Υποσχόμαστε ότι οι σαλάτες δεν θα πρέπει να προορίζονται μόνο για το καλοκαίρι, και αυτές οι συνταγές είναι απόδειξη.

Ευγενική προσφορά της μισής ψημένης συγκομιδής

Peachy Chipotle Κοτόπουλο Tortilla και αβοκάντο Ρύζι σαλάτα με Fried Χαλλούμι

Περάστε πάνω από το θλιβερό γραφείο. Αν είχατε ποτέ την εντύπωση ότι οι σαλάτες ήταν καλοκαίρι, σκεφτείτε ξανά. Αυτή η καρδιάς σαλάτα κοτόπουλου με τσουκνίδα είναι γεμάτη με ρύζι και αβοκάντο για να σας κρατήσει κορεσμένη και γεμάτη γεύση. Το μπόνους; Μια πινελιά από τηγανητό χαλούμι θα σας δώσει την τυρώδης καλοσύνη που πιθανώς θέλετε.

Ευγενική προσφορά της μισής ψημένης συγκομιδής

Μεσογειακή κοτόπουλο και σαλάτα Farro

Αυτή η μεσογειακή κοτόπουλο και η σαλάτα Farro θα σας ονειρεύονται το καλοκαίρι στα ελληνικά νησιά-διατηρώντας σας γεμάτες και ικανοποιημένους όλο το χειμώνα. Ο συνδυασμός των farro, kalamata ελιές, pepperoncini, και μαριναρισμένες αγκινάρες είναι το μίγμα όλων των εποχών που χρειάζεστε.

Ευγενική προσφορά του Spoon Fork Bacon

Φορτωμένο σαλάτα κοτόπουλου μπάρμπεκιου

Οι αγαπημένες μας σαλάτες είναι αυτές που μοιάζουν περισσότερο με ένα πλήρες γεύμα, και αυτό σίγουρα ταιριάζει με το νομοσχέδιο. Αυτή η φορτωμένη σαλάτα κοτόπουλου BBQ είναι γεμάτη με το πλήρες ουράνιο τόξο των λαχανικών σε ένα κρεβάτι quinoa και συμπληρώνεται με κοτόπουλο με μέλι BBQ-glazed και ελληνικό γιαούρτι ράντσο dressing. Ξέρετε ότι το θέλετε.

Ευγενική προσφορά της μισής ψημένης συγκομιδής

Ελληνική Γυμναστήριο Κοτόπουλου Σαλάτα Καίσαρα

Μια γευστική σαλάτα που περιέχει μαλακά βρασμένα αυγά, κουκουνάρια και φρυγμένη φέτα; Εγγραφείτε. Αυτό το ελληνικό γυροσκόπιο παίρνει μια σαλάτα του Καίσαρα. Είναι τόσο υγιεινό και ισορροπημένο, αξίζει να ρίχνεις στη χούφτα ελληνικές πατάτες τηγανιού στο μίγμα - γιατί γιατί όχι;

Ευγενική προσφορά για μια υγιή ζωή για μένα

Λεμόνι Κοτόπουλο Saut © Σαλάτα

Αυτό το κολοκυνθοειδές κοτόπουλο λεμόνι μαγειρέματος παίρνει λεπτά για να προετοιμαστεί και είναι επίσης νόστιμο. Γεμάτο με αγγούρια, ντομάτες κεράσι, ρεβίθια και κόκκινη πιπεριά, είναι γεμάτη με μη λιπαρό ελληνικό γιαούρτι, φρέσκο ​​άνηθο και φρέσκα φρούτα για γεύση.

Ευγενική προσφορά του Salt & Wind

Σαλάτα Κοτόπουλου με Αβοκάντο και Μπέικον

Αυτή η σαλάτα κοτόπουλου χωρίς αλεξίπτωτο με αβοκάντο και μπέικον έρχεται κατευθείαν από το The Regency Hotel στη Νέα Υόρκη, έτσι ξέρετε ότι είναι νόστιμο. Έχει ακριβώς τη σωστή ποσότητα υγιούς λίπους από το αβοκάντο και την πρωτεΐνη από το κοτόπουλο-με λίγο μπέικον που πασπαλίστηκε στην κορυφή γιατί όλοι το αξίζουμε.