Ευεξία

Προσδιορίστε την παθητική επιθετική κακοποίηση και το τερματίστε με αυτές τις συμβουλές

Προσδιορίστε την παθητική επιθετική κακοποίηση και το τερματίστε με αυτές τις συμβουλές


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Τι συμβαίνει με την παθητική επιθετική συμπεριφορά και την ενδοοικογενειακή κατάχρηση; Η σωματική και λεκτική κατάχρηση είναι εύκολο να προσδιοριστεί, αλλά η ψυχολογική και συναισθηματική κακοποίηση μπορεί να παραμείνει για λίγο πριν το καταλάβει το θύμα. Αυτοί οι τύποι συγκεκαλυμμένης κακοποίησης είναι λεπτές ή συγκαλυμμένες από πράξεις που φαίνεται να είναι φυσιολογικές, ακόμη και αγάπη και φροντίδα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η παθητική επιθετικότητα θα μπορούσε να θεωρηθεί ως συγκεκαλυμμένη κατάχρηση. αν είστε σε σχέση με κάποιον που νομίζετε ότι είναι κακοποιός, μπορείτε να βρείτε πόρους που είναι διαθέσιμοι στην τηλεφωνική γραμμή άμεσης βίας στο πλαίσιο της οικιακής βίας.

Σύμφωνα με τον Δρ. Daniel K. Hall-Flavin, η «παθητική-επιθετική συμπεριφορά είναι ένα μοτίβο της έμμεσης έκφρασης των αρνητικών συναισθημάτων αντί της ανοιχτής αντιμετώπισής τους». Τα συναισθήματά τους μπορεί να είναι τόσο καταπιεσμένα ώστε ο άνθρωπος να μην συνειδητοποιήσει ότι είναι θυμωμένοι ή αισθάνονται μνησικακία. Όταν έρχονται αντιμέτωποι με τη συμπεριφορά τους, μπορεί να φαίνονται έκπληκτοι ή απογοητευμένοι που κάποιος θα το σκεφτεί σχετικά, σαν να παρερμηνεύονται ή να κρατούνται σε αδικαιολόγητα πρότυπα. Έχουν μια πραγματική επιθυμία να συνδεθούν με άλλους συναισθηματικά, αλλά ο φόβος τους για μια τέτοια σύνδεση τους αναγκάζει να καταλήξουν σε αυτοκαταστροφικές συνήθειες

Κοινές παθητικές επιθετικές συμπεριφορές

  • Διφορούμενη / Lies:В Πάρτε την παροιμία: "Οι ενέργειες μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια." Ένα παθητικό επιθετικό πρόσωπο είναι γνωστό ότι είναι παραπλανητικό στο λόγο τους. Ο καλύτερος τρόπος να κρίνουμε πώς αισθάνονται για ένα θέμα είναι να παρακολουθήσουν τις ενέργειές τους.
  • Επικύρωση / εξαπάτηση: Δυσκολεύονται να αναλάβουν την ευθύνη για τις ενέργειές τους και θα βρουν πολλές δικαιολογίες για να μην το κάνουν. Αυτό περιλαμβάνει όταν αποφεύγουν τις προθεσμίες και αγνοούν τα συμφωνημένα δρομολόγια και τα χρονοδιαγράμματα. Η βιαιοπραγία είναι ένα σχετικό σύμπτωμα παθητικής επιθετικότητας. αφού τίποτα δεν είναι δικό τους λάθος, είναι πάντα το θύμα
  • Έλλειψη θυμού:Η παθητική επιθετικότητα χαρακτηρίζεται από άσχημη οργή. Το παθητικό επιθετικό άτομο μπορεί να έχει διδαχθεί, ως παιδί, ότι ο θυμός είναι απαράδεκτος. Μπορούν να φαίνονται αναποφάσιστοι ή "κάτω για οτιδήποτε". Ωστόσο, μη εκφράζοντας τις προσωπικές τους ιδέες και προτιμήσεις, ένα παθητικό επιθετικό άτομο μπορεί να δημιουργήσει δυσαρέσκεια για τους άλλους μέσω της καταστολής τους.
  • Ο φόβος της εξάρτησης / οικειότητας:Σύμφωνα με τον Scott Wetlzer, συγγραφέα του Ζώντας με τον παθητικό επιθετικό άνθρωπο, "Δεν είναι σίγουρος για την αυτονομία του και φοβάται ότι είναι μόνος, καταπολεμά τις ανάγκες εξαρτήματός του, συνήθως προσπαθώντας να σας ελέγξει." Θέλει να νομίζετε ότι δεν εξαρτάται από εσάς, αλλά δεσμεύεται πιο κοντά από ό, τι τον φροντίζει να παραδεχτεί. μπορεί να γίνει έδαφος μάχης, όπου μπορεί να διεκδικήσει μόνο τη νίκη εάν αρνείται την ανάγκη του για την υποστήριξή σας. " Με αυτό, θα ήταν δύσκολο να δημιουργηθεί μια διαρκή, στενή σχέση με τους
  • Απόφραξη / Ισχύς:• Η παθητική επιθετική συμπεριφορά μετατοπίζει την εξουσία σε μια σχέση για να κάνει τον δράστη να αισθάνεται μεγαλύτερο και πιο δικαιολογημένο στην αγάπη ή σε άλλες χειρονομίες, ενώ το θύμα θα αισθανθεί ανυπόμονος την αγάπη του συντρόφου του. Παρόμοια με την εκούσια εξαπάθειά τους που αναφέρεται παραπάνω, ένα παθητικό επιθετικό άτομο είναι επίσης επιρρεπές σε συναισθηματικούς χειρισμούς

Παρακάτω υπάρχουν 8 εποικοδομητικοί τρόποι αντιμετώπισης κάποιας με παθητική επιθετική συμπεριφορά.

  1. Εστίαση σε ένα θέμα κάθε φορά.Δεν παίρνετε τα πάντα αμέσως. Μπορεί να έχετε μια λίστα πλύσεων με παράπονα, αλλά δεν θα είναι πολύ χρήσιμο να περάσετε τα πάντα σε μια συνεδρίαση. Θυμηθείτε, αποφεύγουν τη σύγκρουση, γι 'αυτό πάρτε ένα παράπονο κάθε φορά για να τους βοηθήσει να αισθάνονται άνετα
  2. Έχετε ένα χρονικό όριο.Η Αντιπαράθεση δεν πρέπει να επεκταθεί επ 'αόριστον.
  3. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ιδιωτικό απόρρητο.• Μια δημόσια προβολή θα επιδεινώσει και τις δύο πλευρές του θέματος. Η απογοήτευση κάποιος δεν παίρνει θετικά αποτελέσματα
  4. Μην επιτεθείτε στον χαρακτήρα τους.Μπορεί να αισθάνεσαι θυμωμένος και να θέλεις να διαφύγεις, αλλά με αυτόν τον τρόπο θα προκαλέσει μόνο το παθητικό επιθετικό να αποσύρει και να αρνηθεί να εμπλακεί στην επικοινωνία.
  5. Εστιάστε στα συναισθήματά σας. Κάνετε τα συναισθήματά σας το θέμα της συζήτησης και όχι τις κακές συμπεριφορές τους. Χρησιμοποιήστε δηλώσεις "Ι", όχι δηλώσεις "εσείς". Θα οδηγήσει σε πιο παραγωγική επικοινωνία αν κάνετε τη συζήτηση για το γάμο και πώς αισθάνεστε
  6. Μείνετε στο θέμα.¶ Κάποιος που αποφεύγει τις συγκρούσεις μπορεί επίσης να είναι διατεθειμένος να εκτρέψει ή να πάει σε εφαπτομενικές κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. ¶Δεν πρέπει να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας επειδή θέλετε να συζητήσετε τα συναισθήματά σας, και κάνοντας έτσι θα εκτροχιάσει τη συνομιλία.
  7. Σεβαστείτε τον χώρο τους. Εάν πρέπει να αποσυρθούν από τη συζήτηση, επιτρέψτε σε τους να το κάνουν με αξιοπρέπεια. Πείτε τους ότι καταλαβαίνετε την ανάγκη τους να αποχωρήσουν από τη συζήτηση, αλλά, προτού κάνουν, θα θέλατε να συμφωνήσετε σε άλλη ημερομηνία και ώρα για να συνεχίσετε να συζητάτε το θέμα.
  8. Υπενθυμίστε ότι σας ενδιαφέρει. Βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνουν ότι ενδιαφέρεστε για το τι συμβαίνει σε αυτούς, ότι τους αγαπάτε και ότι δεν προσπαθείτε να τους ελέγξετε. Προσπαθείτε μόνο να φτάσετε στο κάτω μέρος των διαφωνιών σας και να βελτιώσετε τη σχέση σας. Τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό από το να βοηθήσουμε το παθητικό επιθετικό να αισθανθεί ασφαλές να εμπλακεί σε αυτό που θα θεωρήσει ως σύγκρουση

Το παθητικό επιθετικό πρόσωπο και εσείς

Ένα παθητικό επιθετικό άτομο προσελκύει και προσελκύεται από συν-εξαρτώμενα πρόσωπα ή από οποιονδήποτε μπορεί γρήγορα να κάνει δικαιολογίες για κακές συμπεριφορές άλλων ανθρώπων. Αυτό μπορεί να μην είναι εσκεμμένο, και μάλλον είναι ένα φυσικό πλέγμα προσωπικοτήτων - η ψυχολογική κατάχρηση δεν είναι ποτέ το σφάλμα του θύματος.

Ο σημαντικότερος παράγοντας για την εξοικονόμηση μιας σχέσης είναι η επιθυμία των δύο μερών να αλλάξουν. Ένα άτομο που εκφράζει παθητική επιθετικότητα πιθανότατα έχει βαθύτερα προβλήματα που ένας θεραπευτής ή σύμβουλος θα τους βοηθήσει να εργαστούν. Τα θύματα μιας τέτοιας συμπεριφοράς μπορούν επίσης να επιλέξουν να αναζητήσουν θεραπεία για να επουλωθούν από τις πληγές της σχέσης

Το παθητικό επιθετικό θα λέει ένα πράγμα, κάνει ένα άλλο, και στη συνέχεια αρνείται πάντα να λέει το πρώτο πράγμα. Δεν γνωστοποιούν με σαφήνεια τις ανάγκες και τις επιθυμίες τους, περιμένοντας τον σύζυγό τους να διαβάσει το μυαλό τους και να ανταποκριθεί στις ανάγκες τους. Εξάλλου, αν ο σύζυγός τους αγάπησε πραγματικά, θα γνώριζε φυσικά τι χρειάζονταν ή ήθελαν. Το παθητικό επιθετικό αποκρύπτει πληροφορίες για το πώς αισθάνεται, το εγώ τους είναι εύθραυστο και δεν μπορεί να πάρει την παραμικρή κριτική, γιατί γιατί να σας ενημερώσουμε τι σκέφτονται ή αισθάνονται; Ο Θεός απαγορεύει να αποκαλύψουν αυτές τις πληροφορίες και εσείς τις επικρίνετε.

Αντιμετωπίζοντας το παθητικό επιθετικό

Προσέξτε, αν αντιμετωπίσετε το παθητικό επιθετικό, πιθανότατα θα σας ενοχλήσουν, θα σας δώσουν τη σιωπηλή θεραπεία ή θα περπατήσετε εντελώς, αφήνοντας σας εκεί να μείνετε εκεί για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα μόνο του.

Υπάρχουν δύο λόγοι για να αντιμετωπιστεί η παθητική επιθετική. Κάποιος, εάν γίνει σωστά, μπορεί να είστε σε θέση να τους βοηθήσετε να κατανοήσουν τις αρνητικές συνέπειες των συμπεριφορών τους. Δύο, ακόμη και αν αυτό δεν συμβεί, θα σας δώσει τουλάχιστον την ευκαιρία να μιλήσετε με τον / την ειλικρινή για το πώς επηρεάζει η συμπεριφορά του / της. Αν δεν μπορείτε να πάρετε μερικά πράγματα "έξω από το στήθος σας".

Παρακάτω υπάρχουν 8 εποικοδομητικοί τρόποι αντιμετώπισης κάποιας με παθητική επιθετική συμπεριφορά.

1. Κάνετε τα συναισθήματά σας το θέμα της συζήτησης και όχι τις κακές συμπεριφορές τους. Χρησιμοποιήστε δηλώσεις "Ι" και όχι δηλώσεις "εσείς". Περισσότερο από πιθανό θα πάρετε μια πιο παραγωγική απάντηση από τον παθητικό επιθετικό σύζυγο αν κάνετε την επικοινωνία για το γάμο και το πώς αισθάνεστε.

2. Μην επιτεθείτε στον χαρακτήρα τους. Μπορεί να αισθάνεστε θυμωμένος και να θέλεις να διαφύγεις, αλλά με τον τρόπο αυτό θα προκαλέσεις μόνο το παθητικό επιθετικό να αποσύρει και να αρνηθεί να εμπλακεί στην επικοινωνία.

3. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ιδιωτικό απόρρητο. Αυτό είναι μόνο κοινή λογική. Μην τηλεφωνείτε στον παθητικό επιθετικό σύζυγό σας μπροστά σε άλλους. Η απογοήτευση κάποιος δεν παίρνει θετικά αποτελέσματα

4. Αντιμετωπίστε τα σχετικά με μία συμπεριφορά τη φορά, μην τα αναδείξετε όλα με τη μία. Μπορεί να έχετε έναν κατάλογο πλυντηρίων για παράπονα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κοινοποιήσετε ολόκληρη τη λίστα σε μία συνεδρίαση. Θυμηθείτε, οι παθητικοί επιθετικοί φόβοι έρχονται σε αντίθεση έτσι, πάρτε το ένα παράπονο σε μια στιγμή για να τους βοηθήσει να αισθάνονται άνετα

5. Εάν πρέπει να αποσυρθούν από τη συζήτηση, επιτρέψτε σε τους να το κάνουν με αξιοπρέπεια. Πείτε τους ότι καταλαβαίνετε την ανάγκη τους να αποχωρήσουν από τη συζήτηση, αλλά, προτού κάνουν, θα θέλατε να συμφωνήσετε σε άλλη ημερομηνία και ώρα για να συνεχίσετε να συζητάτε το θέμα.

6. Έχετε ένα χρονικό όριο, η αντιπαράθεση δεν πρέπει να επεκταθεί για επ 'αόριστον.

7. Αν προσπαθήσουν να γυρίσουν το τραπέζι σε σας, μην υπερασπιστείτε την ανάγκη να έχετε μια συνομιλία με ενήλικες για τα συναισθήματά σας. Έχοντας ασχοληθεί με το παθητικό επιθετικό γνωρίζετε ότι μια από τις βασικές τους τακτικές είναι να προσπαθήσουμε να γυρίσουμε τα τραπέζια. Να είστε επιφυλακτικοί για να συμβεί αυτό και αντί να γίνει αμυντικός επιμένουν ότι μένουν στο θέμα

8. Βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνουν ότι ενδιαφέρεστε για το τι συμβαίνει σε αυτούς, ότι τους αγαπάτε και ότι δεν προσπαθείτε να τους ελέγξετε. Προσπαθείτε μόνο να φτάσετε στο κάτω μέρος των διαφωνιών σας και να βελτιώσετε τη σχέση σας. Τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό από το να βοηθήσουμε το παθητικό επιθετικό να αισθανθεί ασφαλές να εμπλακεί σε αυτό που θα θεωρήσει ως σύγκρουση

Μέσα στο κεφάλι του παθητικού επιθετικού

Το παθητικό επιθετικό έχει μια πραγματική επιθυμία να συνδεθεί με σας συναισθηματικά, αλλά ο φόβος τους από μια τέτοια σύνδεση τους αναγκάζει να είναι αποφρακτικοί και να συμμετέχουν σε αυτοκαταστροφικές συνήθειες. Θα είναι συγκεκαλυμμένες στις πράξεις τους και θα τις μετακινήσουν μόνο πιο μακριά από την επιθυμητή σχέση τους μαζί σας.

Το παθητικό επιθετικό δεν κοιτάζει ποτέ εσωτερικά και εξετάζει το ρόλο τους σε ένα πρόβλημα σχέσεων. Πρέπει να την εξωτερικοποιήσουν και να κατηγορήσουν τους άλλους για την ύπαρξη ελλείψεων. Να δεχθούμε ότι έχουν ελαττώματα θα ισοδυναμούσε με συναισθηματική αυτοκαταστροφή. Ζουν στην άρνηση των αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών τους, οι συνέπειες αυτών των συμπεριφορών και οι επιλογές που κάνουν προκαλούν στον άλλον τόση πόνο.

Το παθητικό επιθετικό αντικειμενοποιεί το αντικείμενο της επιθυμίας τους. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ως μέσο για ένα τέλος. Η μοναδική σας αξία είναι να τροφοδοτείτε τις συναισθηματικές ανάγκες του παθητικού επιθετικού. Δεν θεωρείτε ως άτομο με συναισθήματα και ανάγκες αλλά ως επέκταση αυτών. Φροντίζουν για εσάς τον τρόπο που φροντίζουν μια αγαπημένη καρέκλα. Είστε εκεί για την άνεση και την ευχαρίστησή τους και είναι χρήσιμες για όσο διάστημα καλύπτεστε τις ανάγκες σας.

Το παθητικό επιθετικό θέλει την προσοχή και την προσκόλληση που έρχεται με την αγάπη κάποιον, αλλά φοβούνται να χάσουν την ανεξαρτησία τους και την αίσθηση του εαυτού τους στον σύζυγό τους. Θέλουν την αγάπη και την προσοχή, αλλά την αποφεύγουν από το φόβο ότι θα τους καταστρέψουν. Πρέπει να κρατάτε στο χέρι σας και εάν υπάρχει συναισθηματικός συσχετισμός είναι στην καλύτερη περίπτωση ελάχιστη.

Το παθητικό επιθετικό έχει μια πραγματική επιθυμία να συνδεθεί με σας συναισθηματικά, αλλά ο φόβος τους από μια τέτοια σύνδεση τους αναγκάζει να είναι αποφρακτικοί και να συμμετέχουν σε αυτοκαταστροφικές συνήθειες. Θα είναι συγκεκαλυμμένες στις πράξεις τους και θα τις μετακινήσουν μόνο πιο μακριά από την επιθυμητή σχέση τους μαζί σας.

Η μόνη ελπίδα για αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο ασχολούνται με ζητήματα σχέσεων είναι αν μπορούν να αναγνωρίσουν τις ελλείψεις και τις συνεισφορές τους στα οικογενειακά προβλήματα. Αντιμετωπίζοντας τραύματα από την παιδική ηλικία, κοιτάζοντας εσωτερικά αντί να βρουν εξωτερικά την αιτία των προβλημάτων στη ζωή τους, θα τους βοηθήσουν να σχηματίσουν βαθύτερες συναισθηματικές συνημμένες με υψηλότερη αίσθηση συναισθηματικής ασφάλειας.

Σχετικό περιεχόμενο:

Διαζύγιο του παθητικού επιθετικού συζύγου



Σχόλια:

  1. Mooguzuru

    Θεωρώ ότι δεν έχεις δίκιο. Προτείνω να συζητήσουμε. Γράψτε μου στο PM.

  2. Meztinos

    Πραγματικά δεν μου άρεσε)

  3. Mazutilar

    I am sorry that I can not help you with anything, but I am sure that they will help you find the right solution.

  4. Hickey

    Κατά τη γνώμη μου, εσείς μπερδεύετε. Ας το συζητήσουμε. Γράψτε μου στο PM, θα επικοινωνήσουμε.



Γράψε ένα μήνυμα