Ευεξία

Martha Stewart κάνει περισσότερα πριν από 8 A.M. Από ό, τι οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν όλη την ημέρα


Κρίστοφερ Πολκ / Getty Images

Υποστηρίζαμε ότι η Martha Stewart είναι εξίσου διάσημη για τις δεξιότητες που της προσφέρουν οι νοικοκυρές, καθώς είναι για την ευελιξία της. Ο 76χρονος μαγκόλ έχει μπροστά 15 διαφορετικές τηλεοπτικές εκπομπές, γραμμένες σε πάνω από 100 βιβλία, και απλά δημιούργησε μια αυτοκρατορία των μέσων ενημέρωσης από το επώνυμο και το επώνυμό της. Δεν εκπλήσσει, είμαστε εξίσου γοητευμένοι με την πρωινή ρουτίνα του Stewart καθώς είμαστε με το όραμα της ως επιχειρηματίας. Πρόσφατα καθόταν με New York Magazine's The Cut στο πιάτο για το πώς τα καταφέρνει όλα, και απροσδόκητα αποκάλυψε ένα πρόγραμμα που θα έκανε ένα 25-year-old balk. Στα λόγια του Stewart, διαβάστε για την προσέγγιση της άσκησης, πρωινό, συμπληρώματα και πολλά άλλα.

Σχεδόν νωρίς

"Δεν έχω αποχρώσεις στα παράθυρά μου, επομένως εγώ συνήθως ξυπνάω με την ανατολή του ηλίου, η οποία ήταν γύρω στις 5 το πρωί", είπε στο περιοδικό. "Διάβασα γενικά το Νιου Γιορκ Ταιμς αμέσως. Έχω το iPad μου ακριβώς δίπλα στο κρεβάτι μου και κάνω το μίνι σταυρόλεξο - αν δεν το έχω κάνει πριν πάω για ύπνο (το νέο είναι αναρτημένο γύρω στα μεσάνυχτα). Είναι ένα είδος συνήθειας που έχω. Τότε σηκώνομαι και παίρνω το ντους μου. Στη συνέχεια επιστρέφω και διάβασα Νιου Γιορκ Ταιμς, και θα μπορούσα να ανοίξω τις πόρτες για να αφήσω τις γάτες έξω. "

Σχετικά με την επεξεργασία

"Στις 6 το πρωί παίρνω το ντους μου και πλένω τα μαλλιά μου ή οτιδήποτε άλλο έχω να κάνω, και έπειτα έρχομαι στο γυμναστήριο είτε 6:30 είτε 7 π.μ., ανάλογα με την ώρα που ο εκπαιδευτής μου παίρνει εκεί. Γαλλικά μπουλντόγκ μαζί μου στο γυμναστήριο και στη συνέχεια δουλεύω για μια ώρα. "

Στο πρωινό

"Θα πάρω το μισό σου καπουτσίνο, ένα μικρό, με πλήρες γάλα. Αν δεν το έχω στη συνέχεια, μπορώ να το πάω στη Νέα Υόρκη ή όταν φτάσω στη Νέα Υόρκη. δεν είναι ένας εθισμένος, αυτό είναι το συνηθισμένο καπουτσίνο για τη μέρα, μου αρέσει να έχω είτε ένα μαλακό βραστό αυγό, ένα τετράλεπτο αυγό από τα κοτόπουλά μου, είτε έχω ένα μπολ με φύτρο σιταριού ή ένα μπολ με σίκαλη ".

Κατά την μετακίνηση προς εργασία

"Τότε έρχομαι στο αυτοκίνητο, έχω το δικό μου Νιου Γιορκ Ταιμς, μου Wall Street Journal, και το δικό μου Νέα Υόρκη Post-σε έντυπη μορφή. Το έχω επίσης στο iPad μου, αλλά μου αρέσει να κοιτάζω τις φωτογραφίες και τα πράγματα στην πορεία μου στο αυτοκίνητο και στη συνέχεια να κάνω το sudoku και να κάνω το KenKen και να μιλήσω τηλεφωνικά και κάνω όλα αυτά πράγματα στην πορεία μου στην πόλη. "

Στα συμπληρώματα

"Παίρνω βιταμίνες σε διαφορετικές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας παίρνω μόνο αυτό που νιώθω ότι χρειάζομαι εκείνη τη μέρα Λάγω τη λυσίνη Είναι ένα φυσικό συμπλήρωμα που είναι καλό για το άγχος και καλό για τα νεύρα και τα πράγματα αυτά Είναι πολύ αποτελεσματικό. παίρνω βιταμίνη D, παίρνω ασβέστιο και μαγνήσιο, και πίνω το πράσινο χυμό μου, που έχει μια τεράστια ποσότητα βιταμινών σε αυτό, γι 'αυτό γίνεται από τα πράγματα που καλλιεργώ, καλλιεργώ το δικό μου σπανάκι όλο το χρόνο. , το δικό μου μαϊντανό, γενικά τα αγγούρια μου, τα δικά μου πορτοκάλια και τα λεμόνια και πάντα βάζω ένα πορτοκάλι ή ένα λεμόνι στο αποχυμωτή για αυτή τη θαυμάσια γεύση ».

Στο Office Life

«Σταματώ από το Καφέ Μάρθα στο λόμπι του κτιρίου μου, είναι το καφενείο μου και έχω check-in μαζί τους - αν δεν έχω καφέ στο σπίτι, θα πάρω τον ίδιο μισό πυροβολισμό εσπρέσο με και έπειτα πάω να δουλεύω στον επάνω όροφο στον ένατο όροφο, όπου η μέρα αρχίζει κάθε φορά που έρχομαι εκεί και γενικά έχω συνάντηση μετά από συνάντηση όλη μέρα ».

Αγοράστε τα απαραίτητα για τη συλλογή της Martha Stewart

Συλλογή Martha Stewart 2-Pc. Ξύλο Σαλάτα Server Set $ ​​30 $ 21ShopMartha Stewart Αργή Cooker Cookbook $ 26ShopΜάρθα Stewart Συλλογή Σμάλτο σε χάλυβα 5 Qt. Λευκό κολάρο $ 36ShopMartha Stewart Νεονύμφων Κουζίνα $ 27ShopMartha Stewart Essentials Μη κολλήσει 5-Qt. Σεφ καπακιού & καπακιού $ 28ShopΣυλλογή Martha Stewart 3-Piece Καλάθι Weave Πετσέτες Κουζίνας $ 29ShopΜάρθα Στιούαρτ Ένα δοχείο $ 14ShopΣυλλογή Martha Stewart Συλλογή ξύλου Sheesham ξύλου $ 30ShopΜάρθα Stewart συλλογή ψωμιού κουτί $ 50Shop

Προχωρήστε στο The Cut για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την καθημερινή ρουτίνα της Martha Stewart και διαβάστε το πώς συνδυάζει το κρασί με τα τρόφιμα.