Ευεξία

Οι άνθρωποι που επιθυμούν το σεξ θα διαρκέσουν πολύ αυτό, σύμφωνα με μια έρευνα


Πρωτότυπη απεικόνιση από τη Stephanie DeAngelis

Είναι μέρος της ανθρώπινης φύσης να συγκρίνουμε τους εαυτούς μας με τους άλλους, είτε στη σταδιοδρομία, στην κοινωνική μας ζωή είτε στις ρομαντικές σχέσεις. Δεν μπορούμε παρά να αναρωτηθούμε αν οι συνήθειες και οι επιθυμίες μας είναι "κανονικές" και αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν πρόκειται για σεξουαλικές εμπειρίες - κάτι που δεν αισθάνεται ο καθένας άνετα μιλώντας ανοιχτά. Ευτυχώς, μια έρευνα του 2017 αποκάλυψε μια καυτή ερώτηση σχετικά με το σεξ που οι περισσότεροι από εμάς είναι περίεργοι, αλλά μπορεί να είναι πολύ ντροπαλοί για να ρωτήσω: Πόσο καιρό θα έπρεπε να διαρκέσει;

Υγεία μοιράστηκαν τα παγκόσμια ευρήματα της δικτυακής πύλης Saucy Dates με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο, η οποία ερωτήθηκαν περισσότερες από 3.000 γυναίκες και άνδρες για το χρονικό διάστημα που επιθυμούσαν το σεξ (χωρίς να υπολογίζονται τα ερωτικά παιχνίδια). Τα αποτελέσματα κατανεμήθηκαν ανά χώρα και όπως φαίνεται, από τους συμμετέχοντες που συμμετείχαν στην έρευνα, και τα δύο φύλα είχαν περίπου την ίδια ιδέα, αποκαλύπτοντας ότι η ιδανική διάρκεια της επαφής τους είναι περίπου 25 λεπτά.

n »Σύμφωνα με την έρευνα, οι γυναίκες θέλουν την ιδανική σεξουαλική τους συνάντηση να διαρκέσει 25 λεπτά και 51 δευτερόλεπτα, ενώ οι άντρες λένε ότι 25 λεπτά και 43 δευτερόλεπτα είναι ο βέλτιστος χρόνος στο κρεβάτι (ή οπουδήποτε αποφασίζουν να το κάνουν). Η πραγματικότητα, ωστόσο, διαφορετική ιστορία, με το μέσο όρο να διαρκεί περίπου 16 λεπτά, σύμφωνα με την έρευνα.

Η δημοσκόπηση αποκάλυψε επίσης πως οι άλλες χώρες στοιβάζονται μεταξύ τους. Οι Αμερικανοί μπήκαν πρώτα σε 17 λεπτά και 5 δευτερόλεπτα, οι Καναδοί έκαναν αγάπη για ακριβώς 17 λεπτά, και οι Βρετανοί το έκαναν σε 16 λεπτά και 58 δευτερόλεπτα. Επίσης, διαπίστωσε ότι οι άντρες ήταν στη σεξουαλική τους προτίμησή τους στις δεκαετίες του '30 - ή τουλάχιστον όταν πρόκειται για τη διατήρηση των πραγμάτων.

Τούτου λεχθέντος, φαίνεται ότι τα δεδομένα αποκάλυψαν ένα χάσμα ανάμεσα σε αυτό που όντως θέλουν οι άνθρωποι σε σύγκριση με την τρέχουσα πραγματικότητα, πράγμα που σημαίνει ότι τα ζευγάρια θα μπορούσαν πιθανότατα να κάνουν περισσότερα για να επικοινωνήσουν τις επιθυμίες τους στο κρεβάτι, για εκκινητές. Σε ένα άρθρο για την Ψυχολογία Σήμερα, ένας σεξουαλικός θεραπευτής συστήνει διάφορους τρόπους για να ξεκινήσει αυτό το είδος της συνομιλίας. Περιλαμβάνουν την εστίαση σε ένα θέμα ανά συζήτηση και την πλαισίωση των αναγκών σας ως μια πρόταση έναντι μιας καταγγελίας.

Σε παρόμοια σημείωση, δεν χρειαζόμαστε έρευνα ή εμπειρογνώμονες που να γνωρίζουν ότι το σεξ μπορεί να είναι μια θετική εμπειρία. Ωστόσο, οι εμπειρογνώμονες μπορούν να εγγυηθούν για τα πρόσθετα οφέλη υγείας που προσφέρει το σεξ. Για παράδειγμα, ο Joel Kahn, MD, FACC, Β ιδρυτής του Κέντρου Καν για καρδιακή μακροβιότητα και συγγραφέαςVegan Sex δήλωσε στο MyDomaine το 2017 ότι αν και λιγότερο γνωστό, εκεί είναι μια ισχυρή σχέση μεταξύ του σεξ και της διάρκειας ζωής. "Τα ευρήματα ότι μπορείτε να παρατείνετε τη ζωή σας καθώς και να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων από τη συχνή σεξουαλική επαφή δεν είναι γνωστά μεταξύ του κοινού (ή ακόμη και από ιατρικούς θεραπευτές)", δήλωσε ο Kahn. Από την άποψη της Γυναικολογίας, η κανονική επαφή μπορεί να ενισχύσει τη λίμπιντο, να καψει τις θερμίδες, να ενισχύσει το πυελικό σας δάπεδο και (εάν προσθέσετε κάποιες ασκήσεις Kegel στο μίγμα) να ωθήσει τους οργασμούς του συνεργάτη σας.

Το ίδιο το φύλο έρχεται σε πολλές μορφές και, κατά τη γνώμη ενός ειδικού, το αργό και αισθησιακό είδος μπορεί να έχει διαρκή αποτελέσματα. "Η επιστροφή σε επαφή με τις πρωταρχικές, άγριες φύσεις μας, που συχνά προκαλούνται από τις σεξουαλικές μας αλληλεπιδράσεις, είναι ένα ανέκδοτο να είμαστε μοναχικοί και στερημένοι από την αφής", δήλωσε στο MyDomaine το 2017 η Kimberly Johnson, πιστοποιημένη σεξουαλική αρωματοθεραπεία.