Ευεξία

3 Χαρακτηριστικά Όλες οι γυναίκες με μεγάλη αυτοπεποίθηση


Christian Vierig / Getty Images

Η εμπιστοσύνη μοιάζει με μια κάπως αόριστη ποιότητα που κερδίζει αργά κατά τη διάρκεια μιας ζωής. Μια πολύ περίπλοκη κατάσταση ύπαρξης, η εμπιστοσύνη είναι τόσο έμφυτη και μάθει, και μπορεί να θέσει το σκηνικό για πολλούς θριάμβους της ζωής. Ενώ η σημασία της εμπιστοσύνης δεν είναι μυστικό, πολλοί από εμάς αγωνίζονται να κατέχουν αυτή την ισχυρή αίσθηση πεποίθησης στους εαυτούς μας. Γυρίζουμε λοιπόν σε βιβλία, ιστολόγια και μοντέλα σε μια προσπάθεια να βελτιώσουμε την αίσθηση της αυτοεκτίμησης.

Προς τιμήν της Ημέρας για την Ισότητα των Γυναικών (κάθε 26 Αυγούστου), βρήκαμε τον Alexis Meads, έναν επαγγελματικό προπονητή ζωής και ευεξίας για τις γυναίκες, για να ζυγίσουμε στα βασικά χαρακτηριστικά των γυναικών με αυτοπεποίθηση που ο καθένας μπορεί εύκολα να μιμηθεί. Ο Meads πιστεύει ότι η εμπιστοσύνη είναι κάτι που όλοι αξίζουν να βιώσουν, ανεξάρτητα από την επιτυχία, την κατάσταση ή την εμφάνισή τους. Σε ένα άρθρο για το Huffington Post, η Meads διευκρινίζει τι πιστεύει ότι είναι τα σημαντικότερα χαρακτηριστικά των γυναικών με αυτοπεποίθηση - και ευτυχώς μπορούν όλοι να μάθουν. Χρησιμοποιώντας τη διορατικότητα της ως οδηγό, εδώ είναι τα τρία κορυφαία μας χαρακτηριστικά για να επικεντρωθούμε σε μια μεγαλύτερη αίσθηση αυτοπεποίθησης.

Β

Η αυθεντικότητα συμβαδίζει συχνά με την εμπιστοσύνη, ειδικά με την άνοδο των κοινωνικών μέσων και της τεχνολογίας. "Σήμερα βλέπουμε περισσότερο από ποτέ άλλοτε χάρη στην τεχνολογία. Οι κοινωνικές εφαρμογές μας πλημμυρίζουν με γυαλιστερή φωτογραφίες από τέλεια τακτοποιημένα τραπέζια δείπνου και νεοεισερχόμενους φίλους, γράφει ο Meads. "Αυτό που δεν φαίνεται είναι ότι όλοι έχουν ανασφάλειες και ατέλειες. Κάνετε αυτόν τον κόσμο καλό όταν αγκαλιάζεστε ολόκληρο τον εαυτό σας. "Να είστε αληθινός με την έμφυτη αίσθηση του εαυτού σας και να μην αισθάνεστε ότι πάντα πρέπει να παρουσιάζετε ένα τέλειο μέτωπο για τον κόσμο είναι ένα από τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα των γυναικών με εμπιστοσύνη.

Β

Δεν λέμε ότι όλοι δεν πρέπει να απολαμβάνουν μια φιλοφρόνηση εδώ και εκεί-αισθάνεται καλά όταν άλλοι θαυμάζουν τις ιδιότητες που μας αρέσουν. Ο οριστικός όρος στην παρούσα πρόταση είναι χρειάζομαι. Χωρίς την έγκριση των άλλων είναι ένα από τα ξεχωριστά χαρακτηριστικά των γυναικών με αυτοπεποίθηση. - Οι γυναίκες με μεγάλη αυτοπεποίθηση δεν ζουν για να επαινέσουν κάποιον άλλον. Προχωρούν με τόλμη προς την κατεύθυνση των ονείρων τους, γράφει ο Meads. Εάν επιτρέπετε στις απόψεις άλλων ανθρώπων να είναι πιο σημαντικές από τις δικές σας, δείτε αν μπορείτε να αξιοποιήσετε τη δική σας διαίσθηση, όπου βαθιά κάτω, ξέρετε τι πρέπει να κάνετε. Απλά αναρωτηθείτε,Τι χρειάζομαι τώρα; " μπορεί να φέρει μεγαλύτερη εμπιστοσύνη

Β

Ένα από τα σημαντικότερα χαρακτηριστικά των γυναικών με αυτοπεποίθηση, η συμπόνια ρέει από την έντονη αίσθηση του εαυτού και την προθυμία να δεχτούν τα ελαττώματα. Και αυτό επεκτείνεται σε άλλους στη ζωή σας. Αντί να παίρνουν τα πράγματα προσωπικά και να αφήνουν τα αρνητικά σχόλια να επηρεάζουν την αυτο-αντίληψη, οι γυναίκες με αυτοπεποίθηση καθιστούν ένα σημείο να αντιμετωπίζουν τον εαυτό τους με συμπόνια, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις. "Όταν είστε σε θέση να δείτε την κριτική ως αντανάκλαση του ομιλητή και όχι από σας, η ζωή γίνεται λιγότερο για το δράμα και πολύ περισσότερο για τη διασκέδαση", γράφει ο Meads. Βέβαιοι άνθρωποι, προσθέτει, «έχουν μάθει να αισθάνονται συμπόνια για τους εαυτούς τους και να προχωρούν μέσω σχολίων με χάρη».

Katty Kay και Claire Shipman Ο κώδικας εμπιστοσύνης $ 15ShopAziz Gazipura Η Τέχνη της Εξαιρετικής Εμπιστοσύνης $ 17ShopJen Sincero Είστε ένα κακό $ 9Shop